Diario de arasttr, 11 dic. 20

Perfil de arasttr | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

200 gr bi insanı bu kadar mı mutlu eder 🤗

68,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:

806 kcal

Grasa: 34,32g | Prot: 44,08g | Carbh: 82,61g. Desayuno: Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Namet Hindi Füme. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Kıymalı Bezelye, Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

52 Seguidores Apoyo

Comentarios

1 kurabiye ye alirsin 😄

11 dic. 20 por el miembro: njorda679

Haklısın 😒

11 dic. 20 por el miembro: arasttr

o yuźden yemiceksin

11 dic. 20 por el miembro: njorda679

1 kurabiyemi 🤷🏻‍♀️😁o zaman ben bugün kahvaltıda 5 kilo almış olmam gerekiyor 😔🙄🤭😅

11 dic. 20 por el miembro: adibelli.

Bu arada tebrik ediyorum 👏🏻🥰😊

11 dic. 20 por el miembro: adibelli.

Nrojda69: yememek için gayret edecem 🙄

11 dic. 20 por el miembro: arasttr

Adibelli: kahvaltıda ne yediğine bağlı kurabiye hamur işi full karbonhidrat 🤷🏼‍♀️

11 dic. 20 por el miembro: arasttr

Buarada teşekkür ediyorum 🥰

11 dic. 20 por el miembro: arasttr

Profilime bakarsan anlarsın 😅😅😂😁🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

11 dic. 20 por el miembro: adibelli.

Rica ederim 😉

11 dic. 20 por el miembro: adibelli.

Baktım haklısın en az 5 kilo gibi duruyor afiyet olsun ne diyelim 😂 genelde o tür yiyecekleri sabah değilde gece dizilerimi izlerken yiyesin geliyor 🤤 canım çekmedi değil 👀

11 dic. 20 por el miembro: arasttr

Gel sanada yapayım 😉😊bende normalde kahvaltıyı hafif yaparım ama bugün cheat day yapma kararı aldım 😁🙄🤭😅

11 dic. 20 por el miembro: adibelli.

Bende 57 kiloya düştüğüm zaman ısmarlarsın 😉 teşekkür ederim 🥰

11 dic. 20 por el miembro: arasttr

Ne demek rica ederim umarım istediğin sonuça ulaşırsın 🥰😉

11 dic. 20 por el miembro: adibelli.

Ayyy çok çok amin inşallah 😇😇😂😂

11 dic. 20 por el miembro: arasttr

🙏🏻🙏🏻😉😊🥰

11 dic. 20 por el miembro: adibelli.

tebrikss

11 dic. 20 por el miembro: .Yağmur.

Teşekkürler yağmur 😌

11 dic. 20 por el miembro: arasttr

Van peyniri mi gördüm sanki,afiyet olsun ☺️

12 dic. 20 por el miembro: omerkrtl1


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de arasttr

Ver la Historia Completa

Diario de arasttr, 11 dic. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de arasttr