Diario de Raquel Santos Veiga, 11 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
1556 kcal Grasa: 55,06g | Prot: 79,52g | Carbh: 188,58g.   Desayuno: Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Alpro Bebida De Aveia Sem Açúcar, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Caldo Verde, Feijoada. Cena: Romã, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Pão Multi-Cereais. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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