Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 96,77g | Prot: 103,21g | Carbh: 148,73g.
Desayuno: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Santa Lucia Ricotta Light, Perugina Fondente 70%, Caffè (Espresso), Wasa Original, Hero Marmellata Light Fragole, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Spinaci, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta Light, Uovo, Zucchine. Cena: Enervit Frollini Lampone, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Zarotti Filetti di Alici, Vallelata Fior di Latte, Il Raccolto Anacardi Naturali, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Perugina Fondente 70%, Perugina Fondente 70%, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
|
|
1980 kcal
|
Ejercicio:
Camminata - 1 hora, Neat - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Francirem
|