Diario de casa_blanca, 11 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
2006 kcal Grasa: 81,13g | Prot: 143,14g | Carbh: 163,50g.   Desayuno: Risetti Pellavansiemen , Elovena Kaurahiutale. Almuerzo: Kalaneuvos Kylmäsavukirjolohifilee, Blue Dragon Wasabitahna, Kurkku, Pirkka Avokado, Sushi, Paistettu Kananmuna. Cena: Philadelphia Original, Oululainen Hapankorppu, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Filos Balsamicokastike, Katkarapu, Parmesanjuusto (Raastettu), Paprika (Punainen), Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Mantelit. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Persimon, Rainbow Rasvaton Maitorahka, Raejuusto (Rasvaton), Omena (Granny Smith). más...
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