Diario de fiqrotul j, 11 dic. 20

ehee dalam 2 hari turun 1 kg. gak pakeee obat2 pelangsing yaaa guys murni WO dan defkal . eh tp prasaan 2 hari ini surplus malah turun 🤣. kan bahagia emak emak ini 🥰
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
799 kcal Grasa: 26,99g | Prot: 32,44g | Carbh: 103,13g.   Almuerzo: Telur Rebus, Jamur Putih (Ditumis), Pepes Tahu, Urap, Nasi Putih. Cena: Jamur Putih (Ditumis), Pepes Tahu. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen. más...
1948 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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