Diario de mrbungledisco, 11 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020

85,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:

1304 kcal

Grasa: 32,00g | Prot: 173,78g | Carbh: 98,28g. Desayuno: Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Cena: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Pasa Bocas / Otros: Totino's Pepperoni Pizza Rolls. más...

2438 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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💚 ⤵ 😇!

12 dic. 20 por el miembro: shirfleur 1


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