Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 156,65g | Carbh: 270,15g.
Desayuno: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Max Titanium Top Whey 3W, Aveia. Almuerzo: Cacau Show Lá Creme Ao Leite, Beterrabas, Pepino (Descascado), Alface, Molho de Carne, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Swift Coxão Mole em Tiras, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Mac n Cheese com Gorgonzola. Pasa Bocas / Otros: Naturovos Albumina, Batavo Grego Tradicional. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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