Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 58,06g | Prot: 42,47g | Carbh: 70,92g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Kuru İncir, Ceviz. Almuerzo: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Torku Kaşar Peyniri, Mısır Unu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Yumurta. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Karnabahar Kızartması, Kıymalı Bezelye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DenizKrkt
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