Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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130,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 67,40g | Prot: 128,40g | Carbh: 186,05g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Malzers Röstbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Schinken in Aspik. Almuerzo: Pink Lady Äpfel, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Schinken in Aspik, Malzers Röstbrot. Cena: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Felix Hot Ketchup , Miracel Whip mit Joghurt, Milbona Gouda Light, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Bauernbrot, Dörffler Ragout Fin. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dominosteine, Lebkuchen Schmidt Elisen-Schnitten. más...
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4683 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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