Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 44,42g | Prot: 62,15g | Carbh: 58,82g.
Desayuno: Tea (Brewed), Brita Filtered Water, Daily Vitamins. Almuerzo: Kroger Unsalted Butter, Cooked Broccoli (from Fresh), Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Trader Joe's Alaskan Cod Fillets. Pasa Bocas / Otros: Truffles, Kroger Unsalted Peanuts, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Deep-Fried Pork Rinds, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese. más...
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3668 kcal
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Ejercicio:
Daily step total-10590 - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morninglory1121
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