Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
842 kcal
|
Grasa: 28,72g | Prot: 53,54g | Carbh: 91,47g.
Almuerzo: Subway Lettuce, Subway Tomatoes, Hellmann's Mayo Légère, Filet de Poulet, Tortilla de Blé Entier. Cena: Subway Lettuce, Subway Tomatoes, Uncle Ben's Classiques Long Grain & Wild Rice, Dairyland 14% Sour Cream, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Old El Paso Tortilla Bowl. Pasa Bocas / Otros: Stacy's Pita Chips, Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yasimisi
|