Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2013
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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736 kcal
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Grasa: 15,94g | Prot: 103,37g | Carbh: 61,91g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, BSN Syntha-6 Protein Powder , Healthforce Nutritionala Vitamineral Green, Sweet'N Low Sweet 'N Low, Cinnamon . Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, BSN Syntha-6 Protein Powder , Cinnamon . más...
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3324 kcal
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Ejercicio:
Squats & elliptical - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de davedaviswh3
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