Diario de carol_capoani, 14 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
746 kcal Grasa: 37,31g | Prot: 58,91g | Carbh: 18,01g.   Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Sabor Light Strogonoff de Carne. Cena: Hemmer Mostarda Amarela, Vigor Requeijão Light, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). más...
2188 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 59 minutos. más...

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