Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 50,06g | Prot: 94,70g | Carbh: 169,98g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Lettuce, Sari Roti Burger Bun, Bamboe Saus Asam Manis, Oyster Mushroom , Jamur Kuping, Green String Beans, Green Peas , Corn, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Sprouts, Firm Silken Tofu , Collards (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Brown Rice. Cena: Indonesian Green Beans and Tempeh, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Chiffon Cake without Icing, Mango. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Atha Dian
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