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kenapa yahh pas pola makan di atur, jadi susah BAB padahal udah makan buah dan sayur, BAB nya 3 hari sekali 😭. gimana yah ngelancarin nya?
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 20,71g | Prot: 56,48g | Carbh: 92,62g.
Almuerzo: Bango Kecap Manis, Ikan Cakalang, Tomat Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: SariWangi Teh Manis, Sari Roti Roti Isi Keju. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
coba makan pepaya kak, banyakin air putih. kalo ga keluar2 coba minum vegeta aja
11 dic. 20 por el miembro: leoooxyzz
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Itu artinya tubuhmu bersih klo ga bab kan bagus. bab ga musti tiap hari , yg penting dalam seminggu harus nabung
13 dic. 20 por el miembro: YOUTUBE : bhaskara perwira
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Peso Histórico de patriciajainniffer8
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