Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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145,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 90,50g | Prot: 127,56g | Carbh: 212,37g.
Desayuno: Butter, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Banana, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Almuerzo: Chicken Wing Meat and Skin, Pick n Pay Bacon & Feta Pizza. Cena: California Rolls, Shrimp Spring Roll, Beef Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fat Mike's
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