Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
tombik.77
Diario
12 dic. 20
Diario de tombik.77, 12 dic. 20
Perfil de tombik.77
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
21 gün 66'da gezindikten sonra 65'i görmenin mutluluğu 🤩🤩🤩🤩🤩
65,9 kg
Disminuído hasta ahora:
20,2 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 diciembre 2020:
1241 kcal
Grasa: 56,02g | Prot: 49,88g | Carbh: 151,28g.
Desayuno:
Yumurta Omleti, Ceviz, Elma, Siyah Zeytin.
Almuerzo:
Taze Fasulye.
Cena:
Etli Bamya.
Pasa Bocas / Otros:
Meyve Kokteyli veya Karışık.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
22 Seguidores
Apoyo
Comentarios
supersin ablammm😘😘💪💪💪💪
13 dic. 20 por el miembro:
ramonakiloveripgidicek
Teşekkür ederim fatmammm♥️♥️♥️🤭🤭
13 dic. 20 por el miembro:
tombik.77
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de tombik.77
Ver la Historia Completa