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Franzi 55
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12 dic. 20
Diario de Franzi 55, 12 dic. 20
Perfil de Franzi 55
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Guten Morgen man kennt es ja immer dieses rauf und runter. Aber die Körpermaße wird weniger. Das finde ich zur Zeit viel erfreulicher. Habt ein schönes gemütliches Wochenende 🕯️🕯️🕯️
83 kg
Disminuído hasta ahora:
12,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 diciembre 2020:
1980 kcal
Grasa: 79,76g | Prot: 87,22g | Carbh: 218,95g.
Desayuno:
Gutfried Corned Turkey, Wasa Knäckebrot Mjölk, Milch 1,5%, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Gut & Günstig Skyr Natur, Birnen.
Almuerzo:
After Eight Weihnachtsmann, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Edeka Thunfischsalat - Sweet Thai, Spiegelei ohne Fett.
Cena:
funny-frisch Kross Cracker.
más...
2570 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 🙋♀️ Dir auch ein schönes Wochenende 🎅🎄🎄🎄
12 dic. 20 por el miembro:
Buntes_Suppengrün
Das wünsche ich dir auch liebe Franzi 🙋☕🍪🛋️💪🤗
12 dic. 20 por el miembro:
Biba64
Schönes Wochenende dir auch! 🍀 Du fährst ja fleißig Rad-super!
12 dic. 20 por el miembro:
sassi.68
Liebe Franzi 💕, ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende. Mach's dir gemütlich.
12 dic. 20 por el miembro:
buddi56
Dankeschön du auch 🕯️😃🙋♀️
12 dic. 20 por el miembro:
emmra1
Guten Morgen Franzi ,da bin ich ganz deiner Meinung !👍 Bei mir sagt zur Zeit auch das Maßband deutlicher was mit dem Körper passiert !🤗
13 dic. 20 por el miembro:
buecherwurm_02
@buecherwurm es ist ja nicht nur das Maßband auch meine Kleidung. Meine Winterjacke war letztes Jahr richtig eng. Jetzt kann ich darunter noch eine Steppweste anziehen 😄. Sowas erfreut mich sehr und motiviert.
13 dic. 20 por el miembro:
Franzi 55
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