Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 69,68g | Prot: 137,17g | Carbh: 67,94g.
Almuerzo: 芭樂, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 全家 大杯冰拿鐵, 雞蛋, 雞胸肉, 黑咖啡, 塔吉特 草莓多千層, 小番茄（葡萄形狀）, 藍莓. Cena: 味全 厚切脆筍, 雞蛋, 雞胸肉, 全聯 花椰菜粒, 牛頭牌 甜玉米粒. más...
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1452 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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