Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 43,50g | Prot: 88,36g | Carbh: 24,65g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь по-Корейски, Запеченные или Жареные Креветки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Виски, Водка, Запеченные или Жареные Креветки, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Морковь по-Корейски. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molrina
|