Diario de Galaga69, 12 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
2926 kcal Grasa: 136,97g | Prot: 115,12g | Carbh: 318,36g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Agromonte Salsa Pronta di Ciliegino Basilico, Conad Sapori e Dintorni Paccheri . Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Patatine Fritte. Pasa Bocas / Otros: Sfogliatella Napoletana, Snickers Snickers, Ferrero Pocket Coffee. más...
1808 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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