Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 61,45g | Prot: 121,02g | Carbh: 178,76g.
Desayuno: Abacaxi, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Cafezinho, Ovo, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pimenta Vermelha ou Cayenne. Pasa Bocas / Otros: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Cafezinho, Ovo. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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