Diario de Daniela Giaquinto, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
105,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
1491 kcal Grasa: 45,18g | Prot: 86,26g | Carbh: 174,35g.   Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Fuel 10K Protein Boosted Granola. Almuerzo: Tesco Vegetable Base Mix, Napolina Passata, Asda Spinach & Ricotta Tortelloni . Cena: Hellmann's Light Mayonnaise, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Hovis Tasty Wholemeal, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sainsbury's Reduced Fat Burgers . Pasa Bocas / Otros: Kinder Chocolate Snack Bar, Muller Light Smooth Toffee, Biscotti Proteici. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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