Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2013
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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680 kcal
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Grasa: 11,74g | Prot: 90,75g | Carbh: 60,37g.
Desayuno: dr. fuhrman, Nutramax Cosaminds, Nature Made Super B-Complex, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Body Choice High Fiber Hoodia Weight Loss, Lindora Cheesecake, Lindora Raspberry Hot Cocoa Net Carbs. Almuerzo: Body Choice High Fiber Hoodia Weight Loss, Diet Soda, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Frozen Peach Unsweetened, Celery, Andy Boy Romaine Lettuce, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. Pasa Bocas / Otros: Lindora Lindora Wildberry Passion Drink. más...
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3445 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruthe1213
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