Diario de Laudicéia C F NTO, 12 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
1374 kcal Grasa: 62,70g | Prot: 56,85g | Carbh: 144,86g.   Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Cebolas, Pimentão Verde, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão de Forma, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. más...
1760 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Laudicéia C F NTO


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.