Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 73,41g | Prot: 81,77g | Carbh: 104,21g.
Desayuno: Рефтинская Бедро Цыплёнка-Бройлера Охлажденное, Полянка Молоко, Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Молоко. Almuerzo: Life Protein Протеиновый Коктейль. Cena: Полянка Молоко, Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Полянка Сырок с Ванилином. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
|
1590 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|