Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 6,33g | Prot: 49,08g | Carbh: 133,14g.
Desayuno: Banana, Laranjas. Almuerzo: Macaxeira Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Mexerica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macaxeira Cozida. más...
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peso estable
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