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12 dic. 20
Diario de amiramonim1, 12 dic. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
97,7 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
27,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 diciembre 2020:
1154 kcal
Grasa: 61,35g | Prot: 79,85g | Carbh: 70,34g.
Almuerzo:
لحم البقر, ملفوف محشي.
Cena:
الكاروسان بالجبنة.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
تتعوض ان شاء الله 💐
12 dic. 20 por el miembro:
Om habiba2020
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