Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 45,59g | Prot: 57,28g | Carbh: 200,19g.
Desayuno: Colun Leche Descremada, Costa Galletas de Navidad, Daily Manjar, Fuchs Pan Linaza Chia. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Dole Lechuga Escarola, Guiso de Lentejas. Cena: Tomates, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta, Sadia Nuggets Pollo Crocante, Fuchs Pan Linaza Chia. Pasa Bocas / Otros: Cerezas Dulces, Frutillas, Arándanos, Moras. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarita3006
|