Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 58,45g | Prot: 57,43g | Carbh: 130,14g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Семга Слабосоленая, Агрокомплекс Кефир 1%. Almuerzo: Агрокомплекс Кефир 1%, Борщ с Фасолью, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Cena: Овощи Гриль, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Tess Чай Чёрный, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Хурма, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Tess Чай Чёрный. más...
|
|
117 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|