Diario de claudiacip74, 13 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
1519 kcal Grasa: 47,28g | Prot: 72,88g | Carbh: 193,82g.   Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Verso Natura Conad Semi di Chia, Zespri Kiwi Gold, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Aia Aequilibrium Albume Sodo, Uovo, Felicia Bio Spaghetti di Riso Integrale. Cena: Mele Fuji. Pasa Bocas / Otros: Bauli Mini Panettone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Mila Skyr Vaniglia . más...
1354 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de claudiacip74


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.