Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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147 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 93,40g | Prot: 164,73g | Carbh: 184,48g.
Desayuno: Mango, Scrambled Egg, Gluten Free Bread. Almuerzo: Spice Cake with Icing, Biltong. Cena: Cheese Sauce , Carrots , Creamed Spinach, Chicken Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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