Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 40,48g | Prot: 125,26g | Carbh: 170,04g.
Desayuno: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Nacional Flocos de Milho Zero, Milbona Skyr Natural . Almuerzo: Continente Sopa de Feijão Verde , Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Arroz Branco (Longo), Carne de Peru, Continente Ovo M. Cena: Peras, Batata (com Casca), Carne de Peito de Peru, Continente Ovo M, Continente Sopa de Feijão Verde , Tomates. Pasa Bocas / Otros: Pão de Leite, Dia Queijo Fresco Magro, Milbona Queijo Fresco Batido Morango. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gaby_OHP
|