Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 70,81g | Prot: 129,45g | Carbh: 233,84g.
Desayuno: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Polpo Cotto (.), Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Coop Pinoli Sgusciati, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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