Diario de natasyacaca4, 13 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
127,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 57,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
1713 kcal Grasa: 68,06g | Prot: 62,20g | Carbh: 285,32g.   Desayuno: ABC Kecap Manis, Blue Band Mentega, Champ Sosis Ayam, Bagel. Almuerzo: Smoked or Cured Ham, Ciabatta, Tuna, Croissant, Vegetable Soup (Home Recipe), Mujigae Japchae, Fried Egg, Ommason Kimchi, Pork Belly, White Rice. Cena: Chili Powder , Champ Sosis Ayam, Nongshim Shin Ramyun, Cooked Tuna, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . Pasa Bocas / Otros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Brownie, Brownies , Pineapple. más...
Perdiendo 10,0 kg a la Semana

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