|
За 9 дней -1,6 кг😌
Думала не съем 2000 калорий, но уже вошла во вкус😁
На ГВ! Молока меньше не стало, даже наоборот, как мне кажется. А ещё у сына прошла сыпь и красные пятна на щёчках👍
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 49,94g | Prot: 59,11g | Carbh: 269,16g.
Desayuno: Булгур с грибами, Вареное Яйцо, Чай, Сахар. Almuerzo: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Сыр Гауда, Яготинское Молоко 2,6%, Картофельное пюре, Овощное рагу 2. Cena: Сахар, Чай, Птитим на молоке. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Чай, Груша, Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
13 dic. 20 por el miembro: bamblond
|
подскажите,что значит в етой програме РСК?
13 dic. 20 por el miembro: М Chepur Marina
|
M Chepur Marina, рекомендованое суточное количество, т.е. сколько калорий нужно есть в день.
14 dic. 20 por el miembro: horned-serpent
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|