Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 72,75g | Prot: 44,63g | Carbh: 114,34g.
Antes del Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Polenta Frita, Mandubim Farofa de Amendoim , Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Cena: Queijo Mozzarella, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Flormel Doce de Leite Zero (20g), Tirol Nata (25g), Copra Farinha de Coco Live, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Qualitá Nozes sem Casca. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DENISE CASTANHA
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