Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 104,17g | Prot: 116,49g | Carbh: 225,80g.
Desayuno: Marmelade, Apfel, Deluxe Haselnusscreme, REWE Roggenkasten, Vinzenzmurr Weißwurst, Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Qi2 Pro Whey Protein Shake, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Cena: Apfel, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Qi2 Beef Sticks , Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Prozis Protein Snack . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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