Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 51,08g | Prot: 113,37g | Carbh: 73,70g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Грейпфрут . Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Айва, Куриная Грудка Отварная. Cena: домашний шоколад, Cofix Грилата с Брокколи, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
|
|
1482 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|