Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 89,14g | Prot: 59,09g | Carbh: 153,50g.
Desayuno: Голубика, Ашан Маффин с Изюмом, Кубанская Буренка Молоко 6%. Almuerzo: Heinz Кукуруза Сладкая, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Голубика, Лента Яблоко Симиренко , Epica Йогурт Натуральный. Cena: Творожная Запеканка, Elementaree Творожно-Яблочное Суфле, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо Куриное, Heinz Кукуруза Сладкая. Pasa Bocas / Otros: Midori Нори, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dunechka23
|