Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 57,46g | Prot: 94,61g | Carbh: 191,54g.
Desayuno: Ovo, Cafezinho, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Almuerzo: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Coca-Cola Coca-Cola, Vivenda do Camarão Camarão Empanado, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Cafezinho, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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