Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 43,14g | Prot: 69,31g | Carbh: 156,49g.
Desayuno: Latte Scremato, Buondì Buondì Albicocca, Caffè Espresso. Almuerzo: Cantucci, Clementine, Conad Pecorino Sardo, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Carciofi Bolliti, Alici Marinate, Gianni Negrini Roast Beef Cotto. Cena: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Trevisan Strudel ai Fichi, Latte Scremato. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Ver TV - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 50 minutos, Descansando - 3 horas y 52 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 50 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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