Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 52,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 28,77g | Prot: 120,43g | Carbh: 11,99g.
Desayuno: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Lower Sodium Bacon. Almuerzo: Market Pantry Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Great Value Lower Sodium Bacon, Perdue Boneless Chicken Breast. Cena: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnelka
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