|
71.9
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 80,02g | Prot: 107,74g | Carbh: 101,73g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Командор Торт Дамские Пальчики. Almuerzo: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Курица Вареная, Соус Бешамель, Гречка Отварная, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Cena: Линия Сыр Диетический 20%, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом. más...
|
Perdiendo 44,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika_dnepr
|