Diario de RubyRedSox, 05 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2011
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2011:
1081 kcal Grasa: 81,75g | Prot: 46,74g | Carbh: 35,39g.   Almuerzo: nacho jalapenos, olives, ground beef, scallions, tomato, salsa, cheese, lettuce. Cena: Buttermilk Ranch Dressing & Dip. Pasa Bocas / Otros: green tea. más...
1677 kcal Ejercicio: Durmiendo - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Hey, Ruby, hope you are having a good morning! And down another pound...you go girl! 
05 ene. 11 por el miembro: ctlss
Hey Stef!! Gooood morning GF!!! Doin good. Getting ready for the day and it's pretty cold here. Gotta get to town and thanks, I finally did jiggle that lb loose! I know it'll come easier with more exercise and warmer weather too. I think it's more challenging this time of year for many of us. Mind you, I said challenging, NOT impossible lol! {{{BIG hugs}}} 
05 ene. 11 por el miembro: RubyRedSox
I know what you mean Ruby...I cannot wait to be able to walk outside again. And it may be slower this time of year, but we will get there by and by! 
05 ene. 11 por el miembro: ctlss

     
 

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