Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 48,94g | Prot: 99,28g | Carbh: 204,61g.
Desayuno: Miele, Santa Lucia Ricottina Light, Coop Pane Kamut Biologico , Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Valfrutta Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Zucchine, Probios Cous Cous Integrale. Cena: Mele Fuji, Coop Albume d'uovo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Finissimi, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Voglia di Natura Mandorle, Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Siggi's Skyr Lampone, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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