Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 29,38g | Prot: 21,89g | Carbh: 113,32g.
Desayuno: BonCabe Boncabe, Boiled Egg. Almuerzo: BonCabe Boncabe, Boiled Egg, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Nasi Putih. Cena: BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal, Boiled Potato. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Taro Taro Net Seaweed, Tong Tji Teh Tarik. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ika dina maharani
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