|
o w dupe jeża... spodni narciarskich nie dopnę
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2799 kcal
|
Grasa: 67,09g | Prot: 178,61g | Carbh: 369,77g.
Desayuno: Haga Polędwica Wędzona, Jabłko, Pomarańcze, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biedronka Banan, Łaciate Mleko 3,8%, Kawa. Cena: Provitus Dynia w Occie, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), KFD Premium WPC 82. Pasa Bocas / Otros: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście, Piotr i Paweł Pierniki z Nadzieniem Śliwkowym w Czekoladzie. más...
|
|
3558 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
to mięśnie, głośno powtarzaj: to mięśnie, to muszą być mięśnie 😉👍
14 dic. 20 por el miembro: gaweł_po_40
|
14 dic. 20 por el miembro: tatalka99
|
14 dic. 20 por el miembro: dupa.w.kwiatach
|
Wciągniesz brzuch 😂 zepniesz pośladki 😂 i jakoś wejdą 😂
14 dic. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
A potem komuś guzikiem podbiję oko😅
14 dic. 20 por el miembro: gating
|
Gorzej jak na pupie pękną 😂
14 dic. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
14 dic. 20 por el miembro: Blue81*
|
14 dic. 20 por el miembro: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|