Diario de sana2913, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
1504 kcal Grasa: 167,43g | Prot: 54,03g | Carbh: 121,84g.   Almuerzo:  Tahu Goreng,  Bakso Daging Sapi,  Siomay, Silver Queen Green Tea. Cena:  Tumis Oncom,  Telur Balado, Tumis Kangkung,  Ikan Kembung,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Solaria Kwetiau Goreng, Garuda Pilus,  Keripik Singkong, Pepaya. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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