Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2013
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119,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3594 kcal
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Grasa: 117,33g | Prot: 163,19g | Carbh: 468,72g.
Desayuno: Cucumber (with Peel), sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, 100% Whole Wheat Pita Bread, Turkish Coffee, Giant Food Bananas (Large). Almuerzo: 100% Whole Wheat Pita Bread, Plain Yogurt (Lowfat), Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Fast Cook Recipe, Hy-Vee Beef Cube Steak, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Chicken Broth Soup (Low Sodium, Canned). Cena: Jason's Deli Baklava, Shakey's Thin Crust Plain Cheese Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Jason's Deli Baklava. más...
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4255 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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